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dass das Gehirn da manchmal nicht mithalten kann

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omega 3 pro Nálada dass das Gehirn da manchmalFette sind nicht bengstigend es gibt sogar Arten von Fetten, die wir unbedingt brauchen. Dazu gehren essentielle Omega 3 Fettsuren, insbesondere EPA und DHA. Unser Krper kann sie nicht selbst herstellen, dennoch sind sie ein wichtiger Bestandteil jedes gesunden Organismus krperlich und geistig gesund. Wenn wir sie daher nicht regelmig in Form von fettem Fisch (Lachs, Makrele, Sardinen, Sardellen) essen, ist es angebracht, Fischl in Kapseln zu