HOLIDAY Reisebuch: Lust auf Abenteuer dr-med-ursula-keicher abwechslungsreich und so leicht und

abwechslungsreich und so leicht und alltagstauglich

Raus aus der Glukosefalle – so gelingt’s:

gegrillten Wraps mit Lachs oder Zitronenrisotto mit Aubergine "back to the roots"

Mit kreativen Fitmacher-Rezepten - von Smoothies und Juices über Snacks

HOLIDAY Reisebuch: Lust auf Abenteuer dr-med-ursula-keicher abwechslungsreich und so leicht undAufregende Ziele nah und fern 50 Anregungen zum Perspektivenwechsel Was wre das Leben ohne eine Prise Abenteuer? Ob durch sportliche Action in fremder, faszinierender Landschaft oder in einer stillen Exkursion vor der Haustr die nchste Fluchtmglichkeit aus dem Alltag ist leichter, als man meint. Doch was traue ich mir zu? Bin ich bereit, Unbekanntes auszuprobieren? Gibt es berhaupt noch "weie Flecken", die ich entdecken kann? Sicher ist, dass man